برگه نوشته ها

میان‌وعده‌ی سالم برای مدرسه

چند میان‌وعده‌ی سالم برای بچه‌مدرسه‌ای‌ها

یک میان وعده‌ی سالم و مقوی تاثیر فراوانی روی حافظه‌ی کوتاه مدت، یادگیری و پیشرفت تحصلی فرزند شما دارد. این میان وعده علاوه بر حفظ سلامتی، انرژی مورد نیاز فرزندتان را نیز تامین می‌کند. از طرف دیگر میان‌وعده می‌تواند از بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون، چربی خون و بیماری‌های…

عوض کردن پسورد اینستاگرام

چگونه رمز اینستاگرام خود را عوض کنم؟

شاید بارها و بارها برایتان پیش آمده باشد که به هر دلیلی بخواهید رمز اینستاگرام تان را عوض کنید. مثلا شاید حدس زده باشید یک نفر دیگر به حساب شما دسترسی دارد یا فکر کنید ممکن است این رمز زمانی فراموشتان شود و دوست داشته باشید آن را عوض کنید. در…

7 روش جلوگیری از اتلاف وقت

وقت بیشتری برای کارهایتان می خواهید؟ _ این 7 کار را انجام ندهید

آیا شما هم جزء آن دسته از کسانی هستید که برای انجام کارهایتان وقت کم می آورید؟ ممعمولا کسانی که به تازگی یک کسب و کار موثر راه انداخته اند، بیشتر به ارزش این مطلب پی برده اند. ممعولا کسانی که در فعالیت های استارت آپی فعالیت می کنند، کار…

زبان بدن چگونه است؟

زبان بدن در فرهنگ‌های متفاوت

تا به حال درمورد تفاوت های فرهنگی استفاده از کلمات فکر کرده اید؟ میدانید اگر در یک شرکت بین المللی کار می کنید و یا اگر در جایی هستید که مجبورید با افراد مختلفی سر وکار داشته باشید، ناگزیر از درک تفاوت های فرهنگی کشورها و یا شهرهای مختلف هستید.…

دنا پلاس مشکی

دنا پلاس 13 میلیون گران شد./ جدول قیمت خودروهای داخل

قیمت خودرو دنا پلاس در بازار 13 ملیون تومان افزایش یافت. قیمت این خودرو که پیش از این با قیمت 92 میلیون تومان به فروش می‌رسید، به 105 میلیون تومان افزایش پیدا کرد. هایما S5 نیز امروز 10 میلیون تومان افزایش قیمت داشت تا از 157 ملیون به 167 میلیون…

دختری از پنجره به بیرون خیره شده

این 10 رفتار نشان می‌دهد عزت نفستان پایین است.

تا به حال به میزان عزت نفس خود فکر کرده‌اید؟ فکر می‌کنید عزت نفستان بالا است یا پایین؟ عزت نفس مسئله‌ای است که خواه‌ناخواه روی روند زندگی شما تاثیر می‌گذارد. گاهی اوقات آنچنان بی‌صدا کارش را انجام می‌دهد که حتی متوجه حضورش نمی‌شوید. به همین دلیل نیز فکر کردن به…

زهیر بن قین در روز عاشورا

شهادت قیس و سخنرانی زهیر – لهوف قسمت 6

شهادت قیس بن مسهر پس چون ابن زیاد از این واقعه اطلاع یافت، حکم نمود که آن بزرگوار را از بالای قصر دار الاماره به زیر انداختند و طایر روح پاکش به ذُرْوه افلاک پرواز نمود رضی اللّهُ عنه. و چون خبر شهادت قیس بن مصهر به سمْع شریف امام…

کوفه نیا برای سرت نقشه‌ها کشیده‌اند

سخنرانی امام حسین (ع) در مکه – لهوف قسمت 5

چنین روایت شده هنگامی که آن حضرت عزیمت مسافرت عراق داشت برخاست و خطبه‌ای انشاء فرمود و پس از آنکه خداوند ودُود را ستایش نمود و ثنای جمیل بر حضرت ختمی مرتبت سرود، چنین فرمود که به قلم تقدیر کشیده شد خط مرگ بر فرزندان آدم چون گردنبندی بر گردن…

مسلم بن عقیل در کوفه به دست ابن زیاد به شهادت رسید

شهادت مسلم بن عقیل و هانی – لهوف قسمت 4

و چون جناب مسلم بن عقیل از رسیدن ابن زیاد لعین با خبر گردید از بیم آنکه مبادا که آن پلید از بودن او در کوفه آگاه شود، از خانه مختار بیرون آمد و قصد خانه هانی بن عروه – علیْهِ الرّحْمه – نمود. پس هانی او را در خانه…

لبیک یا حسین

نامه های اهل کوفه به امام حسین(ع)- لهوف قسمت 3

راوی گوید: اهل کوفه نامه‌ای به خدمت آن جناب نوشتند به این مضمون که «بِسْمِ اللّهِ…» این نامه ایست به سوی حسین بن علی بن ابی طالب علیه السّلام، از جانب سُلیمان بن صُرد و مُسیّب بن نجبه و رِفاعه بن شدّاد و حبیب بن مُظاهِر و عبداللّه بن وائل…

لبیک یا حسین

گرفتن بیعت برای یزید – لهوف قسمت 2

چون معاویهبن ابی سفیان – علیهما اللعنه و النیران – در ماه رجب به سال شصت از هجرت، جان به مالک دوزخ سپرد و یزید حرام زاده به جای آن ملعون به سلطنت نشست. یزید نامه‌ای به ولید بن عُقْبه – حاکم مدینه – نوشت و در آن نامه امر…

لبیک یا حسین

تولد امام حسین (ع) – لهوف قسمت 1

تولد حضرت سیّدالشهداء ابی عبداللّه الحسین علیه السّلام در پنجم ماه شعبان المعظّم به سال چهارم از هجرت رسول اللّه صلّی اللّه علیه و آله بوده؛ و بعضی گفته‌اند که روز سوم آن ماه بود و برخی تولد آن جناب را روز آخر ماه ربیع الاول به سال سوم از…

در مورد علائم کم خونی چه می دانید؟

از نظر علمی زمانی بیماری کم ‌خونی را زمانی به فردی اطلاق می کنند که  تعداد سلول‌های قرمز در خون کاهش پیدا می‌کند. حتما زیاد شنیده اید که مردم میگویند دچار کم خونی هستند و از علائم آن رنج می برند. شاید جالب باشد که بدانید اکثر زنان مبتلا به…

کلاس اولی‌ در یک صف در جشن شکوفه‌ها

با این 10 روش کودکتان را برای روز اول مدرسه‌ها آماده کنید.

هر سال یکی از گزارش‌های زیبای تلویزیون مربوط به جشن شکوفه‌ها است. روزی که کلاس اولی‌ها، بچه مدرسه‌ای بودن را تجربه می‌کنند. دیدن این تصاویر، خاطره‌ی روز اول مدرسه‌ی خودمان را برایمان زنده می‌کند. بچه‌ها در این روز واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند. بعضی از آن‌ها خندان اند و برخی دیگر…

پدر و فررزند به لپ‌تاپ نگاه می‌کنند.

5 روش برای ارتباط بهتر با نوجوانان

نوجوانی یکی از پرتلاطم‌ترین دوره‌های زندگی هر فردی است و یکی از دغدغه‌های همیشگی والدین شیوه‌ی برقراری ارتباط با نوجوانان است. تغیرات سریع روحی و روانی در نوجوانی، شناخت نوجوانان را دشوار می‌سازد. والدین نمی‌دانند باید با او هنوز مانند همان کودکی که می‌شناختند رفتار کنند یا این مثل یک…

پیش فروش خودروهای سایپا

شرایط جدید ثبت نام پیش‌فروش‌ خودروهای شرکت سایپا اعلام شد

شرکت سایپا اعلام کرده است که فروش شهریور ماه این شرکت از روز چهارشنبه  14 شریور ماه از ساعت ده صبح آغاز خواهد شد. شرکت سایپا بالاخره پس از کش و قوس های فراوان بر سر قیمت نهایی و جلسات متعدد با مدیران اعلام کرد که پیش فروش خودروهای 131،…

میوه های خطرناک

8 خوراکی بسیار خطرناک که باید بدانید!

اگر از هر یک از ما بپرسند چه خوراکی‌های خطرناکی می‌شناسید، مسلما گزینه‌هایی برای برشمردن داریم. اما برخی از خوراکی‌های بسیار خطرناک هستند که نه تنها به احتمال زیاد چیزی از آن نمی‌دانید، بلکه احتمال این که در معرض استفاده از آن باشید بسیار بالاست. در این مطلب، به 8…

راه‌های پول در آوردن

5 کارآفرین موفق راز پول‌دار شدن خود را به اشتراک می‌گذارند.

پول‌دار شدن و کسب درآمد به روش‌های مختلف رویایی است که اکثر آدم‌ها در ذهن می‌پرورانند؛ اما، همه‌ی آن‌ها راه رسیدن به این هدف را نمی‌دانند. به همین دلیل نیز این تصویر تنها در قالب یک رویا برایشان باقی می‌ماند. اگر نمی‌خواهید از آن دسته آدم‌هایی باشید که فقط با خیال…

خلاقیت کودکان را بهتر بشناسید

ذهن خلاق و منطقی کودکان را بیشتر بشناسید – قست اول

مارک تواین یکی از پایه‌ای ترین مشکلات موجود در علوم شناختی را این گونه بیان کرده است: «چیزی شگفت انگیزی در مورد علم وجود دارد و آن این است که فرد حدس‌های بسیار عمده‌ای می‌زند در حالی که کمتر به حقایق بها داده است.» تواین خیلی جدی این حرف را نزد اما…

زمین لرزه تهران امروز

زلزله امروز شهر تهران + جزئیات

امروز حوالی ساعت ۱۴:۵۶ تهران در نزدیکی های دماوند لرزید. این زلزله در عمق 10 کیلومتری زمین به بزرگی 2.5 ریشتر رخ داد. این زمین لرزه دوباره و سه باره  در ساعات ۱۵:۱۹ و ۱۵:۳۳ به ترتیب با بزرگی های 2.7 و 2.5 ریشتر تکرار شد. این زمین لرزه در…