گاهی اوقات، آرام و قرار نداریم. عوامل متعددی انگار دست در دست یک دیگر میدهند تا آرامش را بر ما حرام کنند. زنده هستیم؛ اما، طعم تلخ اضطراب اجازهی زندگی کردن را به ما نمیدهد. اگر میخواهید ذهن و قلبتان را آرامتر از امروزشان ببینید، پیشنهاد میکنیم در ادامه با…
Tag: شاد زندگی کردن
این سه تمرین ذهنی ساده، زندگی شادی به شما میبخشند
تحقیقات نشان دادهاند که شادی در زندگی هر سخص باعث بالا رفتن کارایی و خلاقیت فرد میشود و به موفقیت شغلی افراد کمک شایانی میکند. این چند روش را یاد بگیرید و بعد از این شادتر زندگی کنید. از همین الان شروع کنید و خودتان را شاد و سرحال نگهدارید.…