سلامتی در خانه با صندلی راک

تاب خوردن روی صندلی راک  علاوه بر اینکه به انسان حس آرامش و استراحت می دهد فواید دیگری نیز دارد که شاید قبلا هرگز تصوری از آن نداشتیم. که در ادامه با آن ها بیشتر آشنا می شویم. طبق مطالعات بالینی انجام شده روی افرادی که به دلایل مختلف حرکات عضلانی…

دوره های تخصصی و فلوشیپ چشم

دوره‌های فلوشیپ و فوق تخصص چشم

شاید جالب باشد که بدانید چشم پزشکی با این اختصاصیت بالا [منحصرا محدود به چشم] دارای چندین فرصت فلوشیپ برای تخصص بیشتر می‌باشد که به پزشکان اجازه می­دهد تا بیماری­های مختلف را با استفاده از روش­های متنوع درمان کنند. دوره فوق تخصص چشم پزشکی عموماً 1 تا 2 ساله هستند.…

بررسی سالم بودن برنج درجه یک ایرانی مثل دودی یا سبوسدار

برنج صدها سال بخشی از رژیم غذایی ما بوده است ، اما در حدود 5 سال اخیر ، بسیاری از متخصصان تغذیه به آن رپ بدی داده اند و ادعا می کنند که خوردن بیش از حد برنج می تواند واقعاً کالری زیادی داشته باشد. بنابراین ، بهترین برنج برای…

دندان‌پزشکی از مشاغل پرخطر در دوران کرونا

عفونت دندان ، دندان درد ، آبسه کردن دندان ، بروساژ دندان و سفید کردن دندان و … مارو مجبور میکنن که به مطب دندانپزشکی مراجعه کنیم. توی این روزهای کرونا باید نکات بهداشتی که توی مراجعه باید رعایت کنیم رو بدونیم. همینطور باید بدانیم که مراکزی که بهشون مراجعه…

از تولید تم تولد تا پخش عمده با خرید از سایت تولده

شاید لازم نباشد بگوییم که جشن تولد چه مراسمی است و چقدر می تواند برای یک فرد اهمیت داشته باشد. جشنی که تنها سالی یک بار با آن رو به رو می شویم و آنچنان آن را مهم می دانیم که دوست داریم هر سال خاطره ای به یاد ماندنی…

آشنایی با بهترین محصولات مراقبت از پوست

از جمله مهم‌ترین محصولات مراقبت پوستی ، میسلار واتر و ضدآفتاب‎هایی همچون بایودرما است. در این مقاله قصد داریم تا همه نکاتی که باید هنگام خرید میسلار واتر و کرم ضد آفتاب بایودرما بدانید، شرح دهیم. با دنبال کردن این مقاله تا انتها، با این دو محصول جادویی و ویژگی‌هایشان…

در مورد معایب سانتافه چه می‌دانید؟

به گزارش ilna.news سانتافه به محض ورود به ایران با استقبال گسترده‌ای مواجه شد و می‌توان گفت که رکوردهای فروش را شکست. این موفقیت را باید نتیجه طراحی هوشمند و زیبای آن در کنار آپشن‌های رفاهی خوب خودرو و همچنین قیمت مناسبی که در هنگام عرضه به مردم کشورمان داشت…

امکانات جدید اپلیکیشن زبان بیاموز (B-amooz) در نسخه 7.1

بیش‌ترین تمرکز مجموعه بیاموز از شروع کار تا به امروز بر روی تکمیل محتوا، امکانات و بروزرسانی اپلیکیشن بوده است. از این رو همواره شاهد جامع‌تر و بهتر شدن برنامه درطول زمان بوده‌ایم. با توجه به پیشنهادهای ارسالی کاربران به بخش پشتیبانی و بررسی آن‌ها توسط تیم فنی مجموعه، در…

10 فایل سه بعدی رایگان از بهترین جعبه‌ها قابل ساخت با پرینتر سه بعدی خانگی

چه چیز جالبی در مورد جعبه ها وجود دارد؟ بسیاری اوقات توجه آدم، به جای محتوای جعبه، بیشتر به خود جعبه معطوف می شود؛ مخصوصا وقتی باکسهایی با حجم هندسی خاص داشته باشید که بسیار هم خلاقانه طراحی شده اند. در اینجا 10 جعبه با ویژگیهای خاص که با پرینتر…

احتمال ابتلا به ویروس کرونا در بارداری

بارداری و ویروس کرونا: آنچه باید بدانید

در ماه‌هایی که کشورمان همانند دیگر نقاط جهان درگیر کرونا بود، اقشار مختلف جامعه تحت تأثیر این بیماری قرار گرفتند. بدون شک زنان باردار و خانواده‌های دارای نوزاد بیشترین نگرانی را در زمان شیوع این ویروس تحمل می‌کنند. این دسته از افراد به دلیل آسیب‌پذیری بالاتر نسبت به دیگر افراد…

قبل از خرید قفسه برای سوپرمارکت و فروشگاهتان، این نکات را بدانید!

خبرگزاری الف: از جمله ملزوماتی که قبل از راه اندازی هر نوع فروشگاه فیزیکی لازم است تا در مورد آن تصمیم گیری شود، انواع تجهیزات فروشگاهی است که با توجه به نوع فروشگاه باید مورد استفاده قرار گیرد. تجهیزات فروشگاهی شامل گروه کالاهایی از جمله: انواع شلف و قفسه فروشگاهی،…

درباره دومینیکا

همه چیز در مورد پاسپورت دومینیکا

دومینیکا کشوری در آمریکای لاتین در حوزه دریای کارائیب است که زبان رسمی آن انگلیسی می باشد. این جزیره دارای موقعیتی عالی از نظر جذب توریست های کانادا، آمریکا، اروپا و خاور دور است. جمعیت جزیره دومینیکا حدود ۷۳۰۰۰ نفر است. برنامه اخذ مستقیم پاسپورت دومینیکا در سال 1993 و بر اساس اصل ماده…

سامانه کیان محبوب‌ترین سامانه سهام عدالت از نظر مردم

طی نظرسنجی که از بیش از هفتاد هزار کاربر سامانه‌های مختلف فروش سهام عدالت انجام شد، سامانه سهام عدالت کیان به عنوان محبوب‌ترین سامانه سهام عدالت شناخته شد. به گزارش پایگاه های خبری مختلف طی نظرسنجی که هفته گذشته به صورت آنلاین از تعدادی از کاربران سامانه‌های خرید و فروش…

برای حفظ زیبایی صورت و پوست‌تان از انجام این 7 کار دوری کنید

انجام دادن و ندادن یک سری کارها شاید وقت و توجه زیادی از شما نگیرد، اما در حفظ سلامت پوست و حتی زیباتر شدن آن بسیار موثر است. اگر دوست دارید پوست‌تان جوان بماند و گرفتار چین و چروک، افتادگی و لک پوست نشوید، از انجام این 7 کار دوری…

7 راه ساده اما موثر برای جلوگیری از عفونت واژن

عفونت و التهاب واژن (واژینیت) از جمله اختلالات شایع زنان است. معمولاً، هر زنی در طول زندگی خود، به طور میانگین یک یا دو مورد از این اختلالات را تجربه می کند. ترشحات واژینال، درد، سوزش، خارش و بوی شدید از نشانه های رایج  التهاب و عفونت واژن است. کافیست…

تست عشق چطور انجام شد؟

احتمالا همه ما یک بار عاشق شده‌ایم، عاشق شدن به عنوان فرایندی در رشد و تکامل شخصیت مورد نظر قرار گرفته است که در آن تمام توجه، احساسات و عواطف فرد معطوف فرد دیگری می شود

اجزای اصلی استراتژی محتوا چیست؟

برای این که یک برنامه محتوای درجه یک برای کسب و کار خود تهیه نمایید، نکات متعددی را باید در نظر بگیرید. البته این نکات، مسائل عجیب و غریبی نیستند ولی می‌بایست به صورت دقیق رعایت شوند تا بهترین نتیجه به دست آید. در واقع این‌ها اجزای اصلی یک برنامه…

قبل از خرید ضد آفتاب برای ضد آفتاب، به این 8 نکته توجه کنید.

فقط یک آفتاب سوختگی همراه با تاول در دوران کودکی کافی است تا خطر ابتلای ضد آفتاب به ملانوما، کشنده‌ترین نوع سرطان پوست، دو برابر شود. پوست حساس کودکان، در برابر اشعه‌های مضر فرابنفش خورشید آسیب‌پذیر است؛ بنابراین محافظت از پوست آنها در مقابل خورشید و استفاده از ضد آفتاب…

علائم احتمالی کرونا – راه‌های پیشگیری

علائم ویروس کرونا چیست و راه های پیشگیری از این ویروس چیست؟

روش های خانگی برای درمان جوش صورت و از بین بردن جای آن

تا به حال کسی را دیده اید که ادعا کند در عمرش حتی یک جوش هم روی پوست صورت یا دیگر بخش های بدنش نزده است؟ چنین ادعایی بیشتر شبیه معجزه می ماند. بیشتر مردم در طول زندگی، عارضه پوستی جوش را تجربه می کنند. زمانی پوست شما جوش می‌زند…