با انواع پروتزهای دندانی بیشتر آشنا شوید

منظور از اصطلاح پروتز دندان همان دندان مصنوعی یا تعویض دندان است. این پروتزها که انواع مختلفی دارند، از روکش های ساده ای درست شده است که به ترمیم دندان کمک می‌کند. احتمالا شما آن را با نام دندان مصنوعی شناخته‌اید. پروتز دندان معمولا به علت‌های زیبایی و پزشکی توسط…

دمر بودن و بهبود کیفیت خواب نوزادان

حالت دمر در کودکان و خواب بهتر

اگر مادر شده‌اید، حتما با این معضل که کودکتان کی و چقدر می‌خوابد و این که ایاخواب او کافی هست یا نه مواجه شده‌اید. نوزاد زیبای شما هم به طور طبیعی احساساتی دارد و نیازهای خود را باید برطرف کند. فقط بلد نیست چگونه آن را به شما انتقال دهد.…

آزمایش خون

هزینه آزمایش هپاتیت، کلامیدیا و سایر بیماری‌های مقاربتی

متاسفانه مشکلی که معمولا در بیماری‌های مقاربتی با آن رو به رو هستیم، این است که علائم این بیماری‌ها، همیشه قابل‌مشاهده نیستند و همین کار را برای فرد مبتلا بسیار دشوار می‌کند. با این حال روش درمان برخی از انواع بیماری‌های مقاربتی ساده است که فقط نیازمند این است که…

آزمایش تشخیص هپاتیت C

لیست مراکز آزمایش هپاتیت در شهرهای مختلف

در این متن می‌خواهیم به معرفی تعدادی از مراکز آزمایش هپاتیت در شهرهای مختلف بپردازیم. در شهرهای مختلف می‌توانید برای آزمایش تشخیص انواع هپاتیت  A، B و C به این مراکز مراجعه کنید. مرکز آزمایش هپاتیت دانشگاه علوم پزشکی بیرجند رئیس مرکز: دکتر مسعود ضیائی آدرس: بیرجند-خیابان معلم- ساختمان فوریتهای…

هزینه آزمایش ایدز، مراکز آزمایش رایگان ایدز

هزینه آزمایش ایدز چقدر است؟ + آدرس مراکز آزمایش ایدز

شاید زیاد در معرض این سوال نباشید، ولی مطمئنا دانستن این که هزینه آزمایش ایدز چه قدر است یا مراکز آزمایش ایدز در هر شهر به ویژه تهران و کلان‌شهرها کدام مراکز هستند برایتان جالب و مفید خواهد بود. قبل از پرداختن به آدرس مراکز آزمایش ایدز و مراکز رایگان…

سرطان و قدبلند

احتمال سرطان در قدبلندها بیشتر است

جالب است بدانید که قد متوسط زنان در ایران ۱۵۹٫۷سانتی‌متر است. متوسط مردان در ایران ۱۷۳/۶ سانتی‌متر هستند. شما جزء افرادی هستید که نسبت به متوسط جامعه قدبلند محسوب می‌شوند یا کوتاه؟ با اضافه کردن برنامه‌های سلامتی و تغذیه‌ای مناسب بین دانش‌آموزان، میانگین قد افراد در ایران در حال رشد است.…

روش های کاهش استرس

استرس مغز شما را آب می‌کند

طبق تحقیقاتی که در آمریکا انجام شده است، محققان ارتباط جالبی بین استرس در میانسالی و کوچک شدن مغز کشف کردند. کوچک شدن مغز همانا و عوارض ناشی از آن نیز همان! آلزایمر، بدتر شدن حافظه و قدرت تشخیص کمتر. تمامی این عوارض خود ریسک مبتلا شدن به جنون را…

آب ریزش بینی

چند راه ساده برای بهبود سرماخوردگی

سرماخوردگی بیماری ظاهرا ساده‌ای است که می‌تواند برای چند روز زندگی شما را مختل کند. با رعایت چند نکته‌ی ساده می‌توانید از ابتلا به این بیماری جلوگیری کنید و یا این که پیش از شدید شدن این بیماری بهبود پیدا کنید. زمانی که ویروس‌ها فعالیت خود را در بدن شما…

عفونت های نوزادی

عفونت گوش در نوزادان و کودکان خطرآفرین است

عفونت گوش در نوزادان جزء شایع‌ترین مشکلات آن‌هاست که معمولا مادران را بسیار نگران می‌کند و خیلی سریع به متخصص اطفال مراجعه می‌کنند. آماری که در مالزی وجود دارد جالب است. نصف کودکانی که به عفونت گوش مبتلا می‌شوند، زیر دو سال دارند. عفونت گوش به چند دسته تقسیم می‌شود:…

محافطت از پوست در فصول سرد سال

چگونه از پوستمان در روزهای سرد و خشک مراقبت کنیم؟

با فرا رسیدن فصل پاییز ممکن است مکانیسم و نیازهای بدن ما هم تغییر ‌کند. یکی از مهم‌ترین تغییرات در بدن ما، تغییرات پوستی است که برای بسیاری از خانم‌ها خوشایند نیست. همه‌ی متخصصان پوست و زیبایی و کارشناسان معتقدند برای حفاظت از پوست میبایست هر روز از پوستتان مراقبت…

مدیریت شبکه های اجتماعی

چگونه در شبکه‌های اجتماعی، مانند اینستاگرام و… بلاک نشویم

شبکه‌های اجتماعی یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای بازاریابی هستند. برای همین است که بسیاری از شرکت‌ها به دنبال استخدام نیروی انسانی قوی برای مدیریت شبکه‌های اجتماعی‌شان هستند. این شغل، یک شغل تمام وقت است که برای موفق شدن در آن، باید از زیر و بم شبکه‌های اجتماعی کاملا آگاه باشید…

افراد باهوش چه کسانی هستند

۲۳ عادت روزانه که شما را باهوش‌تر می‌کنند – قسمت دوم

در قسمت قبل در مورد عادات افراد باهوش و کارهایی که باعث ورزیدگی مغز می‌شوند صحبت کردیم. در این قسمت نیز ادامه ۲۳ مطلب را آوردیم و می‌خواهیم به شما معرفی کنیم. پیگیر سوال‌های خود باشید یکی از مسائل مهمی که امروزه با وجود عقاید مختلف، همه باید به آن…

برای باهوش شدن چه کنیم

۲۳ عادت روزانه که شما را باهوش‌تر می‌کنند – قسمت اول

۱. با افراد باهوش وقت بگذرانید هر کسی در اطرافش چند دوست خوب دارد که به نظرش باهوش به نظر می‌رسند. چه اشکالی دارد چند ساعت در شبانه روز را با آن‌ها بگذرانید؟ می‌توانید به گردش بروید یا با هم کار کنید. اگر کار هر دویتان داخل خانه است که…

علائم کمبود ویتامین بدن

علائم کمبود ویتامین در بدن چیست؟ – اینفوگرافیک

بسیاری از افراد نوجوانان خود را با دیگران مقایسه می‌کنند و نگرانند که آیا فرزند ما نیز سرعت رشد مناسبی دارد یا نه؟ زمان رشد جهشی نوجوانان معمولا بین ۱۱ و ۱۹ سال است. برای سلامت نوجوانان خواب کافی، ورزش منظم و تغذیه مناسب از شاخص‌های اصلی سلامت به شمار…

مواد مغذی دانش آموزان

نگاهی بر مواد مغذی مورد نیاز در دوران بلوغ

بسیاری از افراد نوجوانان خود را با دیگران مقایسه می‌کنند و نگرانند که آیا فرزند ما نیز سرعت رشد مناسبی دارد یا نه؟ زمان رشد جهشی نوجوانان معمولا بین ۱۱ و ۱۹ سال است. برای سلامت نوجوانان خواب کافی، ورزش منظم و تغذیه مناسب از شاخص‌های اصلی سلامت به شمار…

مردی که با گوشی‌هراه کار می‌کند

این ۸ عادت نمی‌گذارد شب‌ها بخوابید

خواب، تجربه‌ای که شیرینی آن طعنه به عسل می‌زند، گاهی اوقات برایمان تبدیل به یک کابوس تلخ می‌گردد. آن هم به این دلیل که می‌خواهیم‌بخوابیم؛ اما، خوابمان نمی‌برد. خوابیدن و به عبارت دیگر چطور خوابیدن، موضوعی است که روی فعالیت‌های روزانه‌ی ما تاثیر فراوانی دارد. در این میان خواب شبانه…

میان‌وعده‌ی سالم برای مدرسه

چند میان‌وعده‌ی سالم برای بچه‌مدرسه‌ای‌ها

یک میان وعده‌ی سالم و مقوی تاثیر فراوانی روی حافظه‌ی کوتاه مدت، یادگیری و پیشرفت تحصلی فرزند شما دارد. این میان وعده علاوه بر حفظ سلامتی، انرژی مورد نیاز فرزندتان را نیز تامین می‌کند. از طرف دیگر میان‌وعده می‌تواند از بروز بیماری‌هایی مانند دیابت، فشار خون، چربی خون و بیماری‌های…

در مورد علائم کم خونی چه می دانید؟

از نظر علمی زمانی بیماری کم ‌خونی را زمانی به فردی اطلاق می کنند که  تعداد سلول‌های قرمز در خون کاهش پیدا می‌کند. حتما زیاد شنیده اید که مردم میگویند دچار کم خونی هستند و از علائم آن رنج می برند. شاید جالب باشد که بدانید اکثر زنان مبتلا به…

میوه های خطرناک

۸ خوراکی بسیار خطرناک که باید بدانید!

اگر از هر یک از ما بپرسند چه خوراکی‌های خطرناکی می‌شناسید، مسلما گزینه‌هایی برای برشمردن داریم. اما برخی از خوراکی‌های بسیار خطرناک هستند که نه تنها به احتمال زیاد چیزی از آن نمی‌دانید، بلکه احتمال این که در معرض استفاده از آن باشید بسیار بالاست. در این مطلب، به ۸…

کاهش وزن در مردان

چرا مردان زودتر از زنان موفق به کاهش وزن می شوند؟

دانشمندان معتقدند محل ذخیره‌ی چربی در بدن مردان با زنان فرق دارد. به همین دلیل مردان می‌توانند راحت ترا از زنان وزن خود را کاهش دهند. خانم‌ها بهتر است این نکته را به یاد داشته باشید که مردان سریع‌تر از زنان وزن کم می‌کنند؛ بنابراین، اگر با شوهر، برادر یا…