در هر سفری، برای راحتی و آرمش بیشتر، باید از قبل برای آن برنامهریزی کنید. حال میخواهد سفر زیارتی مثل اربعین، حج باشد یا سفرهای تفریحی-مطالعاتی. این روزها با زمزمههای شروع ثبتنام برای اربعین، شاید زائران کربلا این سوال را داشته باشند که چگونه میتوانند وسایل بهینهای برای سفرشان انتخاب…
از سخنرانی کردن واهمه دارید؟ وقتی میخواهید در مقابل یک جمع صحبت کنید، ته قلبتان خالی میشود؟ اگر پاسخ شما به این سوالات ثبت است، بدانید که تنها نیستید. 75 درصد بزرگسالان، از سخنرانی در جمع میترسند. عدهای از این افراد، در برابر ترس از پا در میآیند؛ اما، عدهی…
از هر فردی در این کرهی خاکی بپرسید: «میخواهی آدم موفقی باشی»؟ به شما پاسخ مثبت خواهدداد. اما اگر از مردم بپرسید: «خود را انسان موفقی میدانی»؟ پاسخ همهی افراد آری نخواهدبود. گاهی اوقات چیزی را میخواهیم؛ اما، بدون این که بدانیم، در جهتی حرکت میکنیم که ما را از…
مثل همه مادرهای با مسئولیت من هم ماهها صرف اینکه کودکم را چگونه تربیت کنم، کردم. هیچ شکی نداشتم که بعد از مرخصی زایمانم دوباره به سرکار برخواهم گشت. جالب است بدانید که در آمریکا بسیاری از زنان قبل از حتی نصف مرخصی زایمانشان سرکار برمیگردند. (این مرخصی در آمریکا…
راوی این داستان یک نویسنده معروف است که شاید اسم او را بارها شنیده باشید. جاشوا بکر نویسنده کتاب «the more of less» است. او چند توصیه اقتصادی مهم را برای شما دارد که ممکن است زندگی شما را برای همیشه تحت تاثیر قرار دهد. 1. «بیشتر افرادی که در…
اگر ما به واقع اعتقاد داشته باشیم که خودمان برای خودمان کافی هستیم، آن وقت دیگر از شنیدن عقاید بقیه ناراحت نمیشویم و کمتر روی ما اثر میگذارد. در هنگامی که در دانشگاه درس میخوانید یا وقتی سرکارتان هستید و یا در اتوبوس و خیابان و… ممکن است حرفهایی بشنوید…
روزانه با موارد متعددی روبهرو میشویم که ما را در موقعیت تصمیمگیری قرار میدهند. تصمیمگیری درست یکی از ویژگیهایی است که روی کیفیت زندگی ما تاثیر بالایی دارد. به همین دلیل هر یک از ما به دنبال راهکارهایی برای آموزش مهارت تصمیمگیری هستیم. شاید شما هم شنیده باشید که هر…
امروز قصد داریم خلاصه یک تد تاک جالب از چنتا گالا سینها برایتان بیاوریم. او به نوعی یک زن کارآفرین هندی است که داستان آشناییاش با زنان روستایی که حتی سواد ندارند، بازگو میکند. این زنان همواره برای چنتا انگیزه بخش بودهاند و از نظر او زنانی با قدرتهای خارق…
ایران از جمله کشورهایی است که در طی سال روزهای بلند و کوتاهی را تجربه میکند. همین پدیده نیز باعث شده تا به منظور استفادهی بیشتر از روشنایی روز، ساعت رسمی کشور اول تیر ماه یک ساعت جلو کشیده شود و دوباره اول مهر ماه به روند عادی خود باز…
موفقیت اتفاقی نیست. ویژگیهای فردی است که از ما یک انسان موفق یا شکستخورده میسازد. در ادامه با رازینهمگ همراه باشید تا به چند ویژگی کلیدی که رویاهایتان را به واقعیت تبدیل میکند، اشاره کنیم. از همین حالا «نه» گفتن را بیاموزید. یکی از مهارتهایی که خصوصا در چند سال…
بسیاری از افراد نوجوانان خود را با دیگران مقایسه میکنند و نگرانند که آیا فرزند ما نیز سرعت رشد مناسبی دارد یا نه؟ زمان رشد جهشی نوجوانان معمولا بین 11 و 19 سال است. برای سلامت نوجوانان خواب کافی، ورزش منظم و تغذیه مناسب از شاخصهای اصلی سلامت به شمار…
در این ایام عزاداری و ماتم، شاید شما هم به این فکر کرده باشید که بهتر است اطلاعاتتان را در مورد عاشورا و ماه محرم ببیشتر کنید. مثلا آیا به این فکر کردهاید که چرا امام حسین(ع) به کربلا رفتند و چرا خانوادهشان را با وجود اصرار های فراوان اطرافیان…
حتماً برایتان پیش آمده است که در مناسبتهای مختلف، از جمله ایام محرم و عزاداری امام حسین (ع) به دنبال آگاهی از برنامهی هئیت های عزاداری در نزدیکی محل زندگی خود باشید. شاید هم در این ایام، در شهری غیر از محل سکونت خود حضور دارید و میخواهید با…
نام محرم در خاطرات همهی ما با نذریها آن گره خوردهاست. در این میان جدا از نذریهای مرسوم، هر یک از شهرهای ایران متناسب با فرهنگ خود، از عذاهای خاصی برای پذیرایی از عذاداران حسینی استفاده می کنند. در این متن میخواهیم نذریهای شهرهای مختلف ایران را معرفی کنیم. حتما…
با فرا رسیدن محرم، ماه خون، حال و هوای دیگری جامعه را فرا میگیرد. این حال و هوا باعث به وجود آمدن فرهنگ عاشورایی شدهاست. شاعران ایرانی در وصف محرم و وقایع عاشورا شعرها سروده اند. در این متن 10 شعر عاشورایی از شاعران نامآور کشورمان را به تصویر کشیدهایم.…
خواب، تجربهای که شیرینی آن طعنه به عسل میزند، گاهی اوقات برایمان تبدیل به یک کابوس تلخ میگردد. آن هم به این دلیل که میخواهیمبخوابیم؛ اما، خوابمان نمیبرد. خوابیدن و به عبارت دیگر چطور خوابیدن، موضوعی است که روی فعالیتهای روزانهی ما تاثیر فراوانی دارد. در این میان خواب شبانه…
یک میان وعدهی سالم و مقوی تاثیر فراوانی روی حافظهی کوتاه مدت، یادگیری و پیشرفت تحصلی فرزند شما دارد. این میان وعده علاوه بر حفظ سلامتی، انرژی مورد نیاز فرزندتان را نیز تامین میکند. از طرف دیگر میانوعده میتواند از بروز بیماریهایی مانند دیابت، فشار خون، چربی خون و بیماریهای…
آیا شما هم جزء آن دسته از کسانی هستید که برای انجام کارهایتان وقت کم می آورید؟ ممعمولا کسانی که به تازگی یک کسب و کار موثر راه انداخته اند، بیشتر به ارزش این مطلب پی برده اند. ممعولا کسانی که در فعالیت های استارت آپی فعالیت می کنند، کار…
تا به حال درمورد تفاوت های فرهنگی استفاده از کلمات فکر کرده اید؟ میدانید اگر در یک شرکت بین المللی کار می کنید و یا اگر در جایی هستید که مجبورید با افراد مختلفی سر وکار داشته باشید، ناگزیر از درک تفاوت های فرهنگی کشورها و یا شهرهای مختلف هستید.…
تا به حال به میزان عزت نفس خود فکر کردهاید؟ فکر میکنید عزت نفستان بالا است یا پایین؟ عزت نفس مسئلهای است که خواهناخواه روی روند زندگی شما تاثیر میگذارد. گاهی اوقات آنچنان بیصدا کارش را انجام میدهد که حتی متوجه حضورش نمیشوید. به همین دلیل نیز فکر کردن به…
مجله رازینه