گوشی‌های هوشمند و لپ تاپ‌ها از خود نور منتشر می‌کنند. اما در این میان، نور آبی بیشتر از همه برای چشم انسان مضر است.دانشمندان دانشگاه Toledo دریافته‌اند چگونه نور آبی که از وسائل تکنولوژیک ساطع می‌شود، می‌تواند منجر به تخریب لکهی زرد چشم شود. تخریب لکهی زرد یکی از مهم‌ترین دلائل کاهش…
صحبت از بدی‌های گوشی همراه، مبحثی تکراری و قدیمی است؛ اما، آیا این تکنولوژی می‌تواند باعث به وجود آمدن عادت‌های خوب در زندگی شود؟ عادت، عملی است که آن را مدام انجام می‌دهیم. عادت‌ها به تدریج بدون فکر کردن درباره چگونگی آن‌ها انجام می‌شوند. چیزی که عادت‌های بد را ترسناک…
حتما قسمت قبل ما که در مورد موفقیت و راه های دریت و اصولی رسیدن به آن بود را مطالعه کرده اید. در این مقاله قصد داریم باز هم عادت مثبت و مفیدی را به شما معرفی کنیم تا با آن بتوانید بهترین نتایج را در زندگی و کارتان بدست…
با وجود تبدیل شدن بیشتر کارهای اداری و غیر آن به پشت میز نشینی، همه افراد نیاز دارند بدانند که چگونه از سلامتی خود محافظت کنند. بعضی محققین پشت میز نشینی مداوم را برابر سیگار کشیدن می دانند. این کار باعث می شود در طولانی مدت دچار مشکلات فراوان شوید…
تا به حال فکر کرده‌اید چه چیزی باعث می‌شود افراد موفق سرحال‌تر و شاداب‌تر از عموم مردم باشند؟ زیرا آن‌ها باور دارند اولویت‌های شخصی‌شان از کارهای سایر افراد مهم‌تر است. به همین دلیل این افراد عموماً ساعات اولیه‌ی روز خود را به چک کردن ایمیل‌های خود اختصاص نمی‌دهند. آن‌ها صبح…
درد کمر یکی از دردهای شایع در زنان به شمار می رود به طوری که جامعه بزرگی از آنان را درگیر می کند و یا با گذشت زمان خواهد کرد. آیا شما هم مثل ما اعتقاد دارید پیشگیری بیشتر از آن چه فکر میکنید ارزش دارد؟ واقعا اگر ما ارزش…
مجله رازینه