موبایل و ابزار تکنولوژی

چگونه به کمک موبایل برای خود عادت‌های خوب بسازیم؟

صحبت از بدی‌های گوشی همراه، مبحثی تکراری و قدیمی است؛ اما، آیا این تکنولوژی می‌تواند باعث به وجود آمدن عادت‌های خوب در زندگی شود؟ عادت، عملی است که آن را مدام انجام می‌دهیم. عادت‌ها به تدریج بدون فکر کردن درباره چگونگی آن‌ها انجام می‌شوند. چیزی که عادت‌های بد را ترسناک…

آیا خارج شدن از شبکه‌های اجتماعی بازدهی شما را بالا می‌برد؟

اگر شما هم مانند اکثر کارمندان باشید، حتماً تجربه کرده‌اید که در طی ساعات کاری حواستان با چک کردن پیام‌های شبکه‌های اجتماعی پرت می‌شود. در یک تحقیق انجام شده، 90 درصد کارمندان بیان کرده‌بودند، در ساعات اداری از این شبکه‌ها استفاده می‌کنند و می‌توان حدس زد تعدادی از آن 10…