کولرهای دستی خودتان را بسازید

سه روش ابتکاری برای خنک نگه داشتن خانه در تابستان

وجود یک خنک کننده در خانه می تواند محیط زندگی تان را همیشه خنک نگه دارد اما این راه بهترین راه نیست. چرا که کشور عزیزمان ایران این روزها در بحران انرژی به سر می برد و نیازمند توجه تک تک ماست تا زمانی که بتواند از منابع انرژی تجدید…

فواید و مضرات نوشیدن آب سرد در تابستان

میان نوشیدنی های مختلف تابستان آب سرد رایج ترین آن ها است. اما آیا تا به حال فکر کرده اید این نوشیدنی ممکن است خطراتی نیز داشته باشد؟ مردهای 19 سال به بالا روزانه به 3.7 لیتر آب یعنی چیزی معادل 15.5 لیوان و زن ها به 2.7 لیتر آب…

چند کار مهم که در تابستان حتما باید انجام دهید

چند ساله هستید؟ تابستان هر سالتان را چطور گذرانده اید؟ اگر در تمام این سال ها می‌توانستید تابستان هایتان را زنده کنید، مطمئنا بسیاری از برنامه هایتان را تا الان محقق کرده بودید؟ مثلا اگر شما 20 ساله هستید، یک چهارم از هر سال را در تابستان گذرانده‌اید. یعنی چیزی…