Tag: سبک زندگی

گوشی‌های هوشمند و لپ تاپ‌ها از خود نور منتشر می‌کنند. اما در این میان، نور آبی بیشتر از همه برای چشم انسان مضر است.دانشمندان دانشگاه Toledo دریافته‌اند چگونه نور آبی که از وسائل تکنولوژیک ساطع می‌شود، می‌تواند منجر به تخریب لکه‌ی زرد چشم شود. تخریب لکه‌ی زرد یکی از مهم‌ترین دلائل کاهش…

اختلال شخصیت دوقطبی، نوعی اختلال خلق‌و‌خو است که همه‌ی حیطه‌های زندگی فرد مبتلا، از جمله خلق‌و‌خو، سطح انرژی، توجه و تمرکز و رفتارهای او را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اختلال شخصیت دوقطبی درمان قطعی ندارد، اما بسیاری از افرادی که از این اختلال رنج می‌برند، زندگی سالم و پرباری را…

امروز می‌خواهیم از آن‌هایی بگوییم که فکر می‌کنند کروات بخشی از شخصیت آن‌ها است. شاید این افراد تا به حال فکر نکرده باشند که استفاده از کروات می‌تواند به سلامتی آن‌ها آسیب بزند. گاهی اوقات ما کارهایی را بدون در نظر گرفتن معایب آن انجام می‌دهیم و چیزی که در…

برای طرفداران فوتبال جام جهانی یکی از بهترین اتفاقات به شمار می رود و لذت بخش ترین زمان ها را با دوستان  و خانواده شان در این زمان می گذارنند. اما جالب است بدانید تحقیقات تعدا بسیار بالایی از اتفاقات ناگوار، ازحملات قلبی یا ضربه مغزی گرفته تا بیماری های…

هر چند عوامل وراثتی و ژنتیکی تاثیر بسیار مهمی بر قد نهایی ما دارد، اما نباید از تاثیر عوامل محیطی غافل شویم. البته باید به خاطر داشته باشیم که بعد از بسته شدن صفحه ی رشد ما، قدمان ثابت باقی می ماند. اما پیش از بسته شدن صفحه ی رشد،…

هر چند عوامل وراثتی و ژنتیکی تاثیر بسیار مهمی بر قد نهایی ما دارد، اما نباید از تاثیر عوامل محیطی غافل شویم. البته باید به خاطر داشته باشیم که بعد از بسته شدن صفحه ی رشد ما، قدمان ثابت باقی می ماند. اما پیش از بسته شدن صفحه ی رشد،…

معمولا وقتی در شرایط پر استرس آن قدر درگیری ذهنی داریم که درست غذا خوردن آخرین گزینه ای است که به آن فکر می کنیم. از طرف دیگر، در این شرایط معمولا غذا های ساده و سریع را انتخاب می کنیم که احتمالا سالم نیستند. در نهایت غذای نامناسب، می…