استرس، احساسی است که هر کدام از ما در زندگی آن را تجربه کردهایم. این احساس در حقیقت عبارت است از فشار روحی و احساسی ناشی از عوارض محیطی. تحقیقات نشان دادهاست که 33 درصد از بزرگسالان استرس شدید را تجربه میکنند. در ادامه به چند عامل به وجود آورندهی…
