سادهترین راه برای اینکه بگویید حواستان پرت شده، انداختن تقصیر گردن عوامل بیرونی مثل موبایل است. اما در واقع یک مشکل زیرپوستی وجود دارد که معمولا به آن توجه نمیشود.
![تمرکزتان را افزایش دهید](https://razinemag.com/wp-content/uploads/2019/01/Untitled-2.jpg)
سادهترین راه برای اینکه بگویید حواستان پرت شده، انداختن تقصیر گردن عوامل بیرونی مثل موبایل است. اما در واقع یک مشکل زیرپوستی وجود دارد که معمولا به آن توجه نمیشود.