مجله رازینهمعمولا وقتی در شرایط پر استرس آن قدر درگیری ذهنی داریم که درست غذا خوردن آخرین گزینه ای است که به آن فکر می کنیم. از طرف دیگر، در این شرایط معمولا غذا های ساده و سریع را انتخاب می کنیم که احتمالا سالم نیستند. در نهایت غذای نامناسب، می…
Category: درمان
چند روش موثر پیشگیری از دردهای کمری و گردنی
معمولا عادت دارید چگونه بنشینید؟ چقدر بر روی نحوه صحیح نشستن میدانید؟ تا به حال شده است به درد گردن و یا کمر دچار شده باشید؟ چند ساعت در روز را مجبورید در این حالت نشسته به سر ببرید؟ آیا تا به حال فکر کرده اید باید کاری کنید که…
7 روش ساده و موثر در پیشگیری از کمردرد
درد کمر یکی از دردهای شایع در زنان به شمار می رود به طوری که جامعه بزرگی از آنان را درگیر می کند و یا با گذشت زمان خواهد کرد. آیا شما هم مثل ما اعتقاد دارید پیشگیری بیشتر از آن چه فکر میکنید ارزش دارد؟ واقعا اگر ما ارزش…
روش های سریع از بین بردن جوش ها
به احتمال 90 درصد هنگامی جوش زده اید که به یک مهمانی مهم هم دعوت شده اید. دیگر نور علی نور است! حالا می خواهید چکار کنید؟ باید راهی پیدا کنید تا عجالتا از شر این جوش بدموقع خلاص شوید. تا به حال فکر کردید مهمترین دلیل شایع چوش های…