آماده کردن منو غذا برای شام در مناسبت‌های مختلف کار دشواری است. در جشن‌ها و مهمانی‌های بزرگ با آماده کردن غذاهای مختلف، می‌توان یک شام فوق‌العاده را مهیا کرد. چنانچه در تدارک جشن تولد برای یکی از اعضای خانواده هستید، لازم است به موارد جزئی نیز توجه نمایید. تهیه و…
تا به حال چیزی از روزه‌داری اهالی سیلیکون ولی شنیده‌اید؟ شاید عجیب به نظر برسد ولی جالب است بدانید که برخی از متخصصان منطقه «سیلیکون ولی» برنامه غذایی خاصی را دنبال می کنند که در طی آن مجبورند نه برای پاسی از روز، بلکه برای چند روز غذا نخورند. شاید خودتان…
از نظر علمی زمانی بیماری کم خونی را زمانی به فردی اطلاق می کنند که تعداد سلول‌های قرمز در خون کاهش پیدا می‌کند. حتما زیاد شنیده اید که مردم میگویند دچار کم خونی هستند و از علائم آن رنج می برند. شاید جالب باشد که بدانید اکثر زنان مبتلا به…
اگر خدای نکرده با چالش اضافه وزن درگیر هستید و تصمیم گرفته اید وزنتان را به حد ایده آل برسانید باید به شما تبریک بگوییم. چاقی عامل همه بیماری هاست. یک پژوهش نشان داده است، خطر بیماری قلبی عروقی در افراد چاق یا دارای اضافه وزن 40 تا 60 ساله،…
مجله رازینه