مجله رازینه
“مامان! چرا موهای من کم پشته؟”
این سؤال شاید برای شما هم آشنا باشه. وقتی میبینید دختر کوچولوی نازنین تان، با دست موهای نازکش را از پیشانی کنار میزنه و در نگاهش حسرت یا اضطراب وجود داره، کمتر مادریه که دلش نلرزه. مو فقط مو نیست؛ بخشی از اعتماد به نفسه، بخشی از بازی های کودکانه و بخشی از رؤیاهایی که از توی قصهها وارد دنیای بچه ها و مخصوصا دختر بچه ها می شن.
به دور از تبلیغات برای فروش یک شامپو، روغن گیاهی یا هر محصول دیگه ای، این مطلب قراره دلایلی که باعث میشه موهای بچه ها کم پشت یا نازک باشه رو بررسی کنه و در صورتی که راهی برای درمان یا پیش گیری منطقی وجود داره، اونها رو ارائه می کنه. پس بهتره به جای تمرکز روی هزینه کردن های بی فایده، نگرانی یا اشتباه های غیر قابل جبران، چند دقیقه وقت بذارید و این مطلب رو مهمون ما باشید!
ژنتیک رو بپذیریم، اما بیخیال نباشیم!
واقعیت اینه که نوع و جنس مو در درجه اول به ژن هایی که کودک از پدر و مادر به ارث برده، برمیگرده. اگه پدر یا مادر موهای نازک و کم پشت دارن، احتمال داره فرزندشون هم همین الگو رو داشته باشه. اما به این معنا نیست که نمی شه با مراقبت درست و تغذیه مناسب، شرایط موها رو بهتر کرد. در واقع، ژنتیک فقط بذر رو می کاره، ولی خاک، آب و مراقبت شماست که تعیین می کنه اون بذر چطور رشد کنه.
بنابراین حتی اگر موهای دخترتون از نظر ژنتیکی نازک و کم پشت باشن و می پرسید که چیکار کنم موهای دخترم پرپشت بشه؟ ، با مراقبت مناسب می تونین حجم و کیفیت رشدش رو تقویت کنید. اما این مراقبت ها چی هستن؟ چه باید و نبایدهایی در نگه داری از موهای بچه ها، چه دختر و چه پسر وجود دارد که باید در نظر داشته باشیم؟
شستن موی کودک با شامپوی نامناسب
اولین و بزرگ ترین دشمن موهای کودک شما، شستن زیاد، با شوینده های نامناسب هستش. شاید فکر کنید تمیز نگه داشتن مو یعنی شستن روزانه، ولی این کار مخصوصاً برای کودکان میتونه اثر منفی داشته باشه. موها با هر بار شستشو، بخشی از چربی طبیعی خودشونو از دست میدن. این چربی که از پوست سر ترشح میشه، نقش حفاظتی داره و کمک میکنه موها نرم، براق و سالم بمونن. اگر با شامپوهای قوی یا مخصوص بزرگسال، این چربی ها رو مداوم از بین ببرید، مو خشک، شکننده و مستعد ریزش می شه.
بهتره برای شستن موهای کودک از شامپوهای بدون سولفات، بدون پارابن و مخصوص کودکان استفاده بشه و حداکثر دو تا سه بار در هفته حمام رفتن کافیه.
تغذیه خوب برای رشد موی کودک
ساختار موهای ما از جنس پروتئین هستش که بخش عمده ای از اون رو پروتئین کراتین تشکیل میده. پس موها برای سالم و قوی موندن، به پروتئین نیاز دارند.یعنی اگر بدن کودک پروتئین کافی دریافت نکنه، ساختار موها ضعیف می مونه و هر روز شکننده تر میشه. همین طور ویتامین هایی مثل A، C، D، B7 (بیوتین)، آهن و اسیدهای چرب امگا ۳ نقش کلیدی در سلامت مو دارند که باید دقت بشه این مواد در درجه اول از طریق مواد غذایی و بعد از طریق مکمل ها به بدن کودک میرسه.
برای تقویت مو، غذاهایی مثل تخم مرغ، ماهی، عدس، گردو، بادام، شیر، ماست، سبزیجات برگ دار مثل اسفناج، میوه ها مثل پرتقال و توت فرنگی رو در رژیم غذایی کودک بگنجونین. حتی مقدار کافی آب در طول روز میتونه تأثیر قابل توجهی در شادابی پوست سر و رشد موها داشته باشه.
کوتاهی منظم موهای کودک
شاید به نظر برسه کوتاهی مو باعث کوتاه موندن و نازک شدنش میشه، اما دقیقاً برعکسه. وقتی موها مرتباً نوک گیری بشن، موخوره از بین میره و مو سالمتر و قویتر رشد میکنه. به علاوه، کوتاهی مو در کودکان باعث میشه که رسیدگی روزانه به مو آسون تر بشه، گره نخوره و دردسر بستن مو یا شانه کردن کمتر بشه.
این طبیعیه که بچه ها مخصوصا دختربچه ها در برابر کوتاهی مو گارد داشته باشند و علاقه ای بهش نشون ندن. اما باید بدونید که مهارت آرایشگر، محیط آرایشگاه و رفتاری که با کودک میشه، تاثیر زیادی توی این علاقه داره. بهتره برای کوتاهی مو دختربچه ها جایی رو انتخاب کنید که از هر نظر کامل و حرفه ای باشه و امتحان خودشو پس داده باشه. این صفحه میتونه خیلی اطلاعات کاربردی و نمونه های جذاب برای کوتاهی موی دختربچه ها بهتون بده.
https://monayazdani.com/little-girl-haircut/
راه های خانگی پرپشت شدن موی بچه ها
استفاده از ماسک های خانگی مثل روغن کرچک، روغن نارگیل، آلوئه ورا یا حتی ماسک تخم مرغ در بزرگسالان رایجه، ولی آیا میشه از این راه ها برای بچه ها هم استفاده کرد؟ واقعیت اینه که این روش ها اصلا در بچه ها مرسوم و عادی نیست و حتی اگر هم به عنوان یک راه کمکی برای پرپشت تر کردن موی بچه ها استفاده میشه، باید با دقت و حساسیت خیلی بالایی انجام بشه. مثلاً روغن کرچک بسیار چسبنده است و پاک کردنش از موی کودک سخته. به همین خاطر کمتر دیده میشه که این روغن پرفایده برای موی بچه ها استفاده بشه. یا اینکه برخی ترکیبات ممکنه باعث آلرژی های پوستی بشن و با توجه به اینکه پوست بچه ها خیلی حساس تر از بزرگسال هاست، باید احتیاط کرد.
توصیه میشه قبل از استفاده از هر نوع ماده طبیعی روی پوست سر یا موی کودک، این دو کار رو انجام بدین:
- با پزشک کودکتون مشورت کنید و تاییدیه استفاده از روغن یا ماده مورد نظر رو ازش داشته باشید. بعضی ترکیبات ممکنه به ظاهر مشکل ساز نباشند، اما از نظر پزشک، عوارض یا مشکلاتی ایجاد کنند که جدی و خطرسازه!
- حتماً تست حساسیت انجام بدین. یعنی مقدار کمی از اون ماده رو پشت گوش یا داخل بازوی کودک بمالین و ۲۴ ساعت صبر کنین. اگه نشونه ای از قرمزی یا خارش نبود، میتونید با احتیاط و تحت نظر پزشک ازش استفاده کنین.
در این قسمت لیستی از بایدها و نبایدهای ضروری که لازمه برای پرپشت شدن موهای بچه ها رعایت کنید، آوردیم که با این چک لیست، قطعا سلامتی و پرپشتی رو به موها هدیه میدین:
- بایدها
ماساژ ملایم پوست سر با روغنهای طبیعی
ماساژ روزانه یا چند بار در هفته با روغن هایی مثل نارگیل، بادام یا آرگان به افزایش گردش خون در پوست سر کمک میکنه و رشد مو رو تحریک میکنه.(البته از هر ماده ای که استفاده بشه، باید تایید پزشک و تست حساسیت اون ماده وجود داشته باشه.)
استفاده از شانه با دندانه پهن و نرم
شونه کردن اصولی باعث تحریک فولیکول های مو میشه و از گره خوردن مو جلوگیری میکنه. شانه های فلزی یا تیز ممکنه باعث کشیده شدن و ریزش مو بشن و بهتره از شانه هایی با دندانه های نرم و پهن و ترجیحا شانه های مخصوص کودکان استفاده کنید.
تغذیه سرشار از پروتئین و ویتامینها
تخم مرغ، ماهی، مغزها، سبزیجات و میوهها باید توی رژیم کودک باشن. مخصوصاً ویتامینهای B، A، C و D و ماده معدنی زینک برای رشد مو ضروری هستن و نباید ازشون غافل بشید.
کوتاه کردن منظم موها
کوتاه کردن دورهای و منظم موها باعث از بین رفتن موخوره و تقویت رشد مو میشه، چون موهای سالم و بدون شکستگی راحت تر رشد میکنن. انتخاب یک مرکز مناسب و حرفه ای، هم نتیجه بهتری به همراه داره و هم حس خوبی در کودک ایجاد میکنه.
استفاده از روبالشی ساتن یا ابریشم
روبالشی های نخی زبر باعث اصطکاک زیاد با مو میشن و در درازمدت به شکستگی و ریزش مو ختم میشن. ساتن یا ابریشم اصطکاک رو کاهش میده و به حفظ سلامت ساقه مو کمک میکنه.
تنظیم خواب و کاهش استرس کودک
کم خوابی یا بینظمی در خواب باعث افزایش هورمونهای استرس میشه که روی رشد مو و همه جنبه های سلامتی کودک اثر منفی داره. سعی کنید یک روتین منظم خواب برای کودک تعریف کنید تا وضعیت رشدی اون از هر نظر بهبود پیدا کنه.
- نبایدها
استفاده زیاد از کش مو یا بافت سفت
بستن سفت موها یا بافتهای محکم باعث فشار به ریشه مو و در بلند مدت باعث کم پشت شدن یا حتی آلوپسی میشه.
استفاده از محصولات بزرگسالان برای کودک
بسیاری از شامپوها و ماسک های بزرگسال حاوی مواد شیمیایی قوی هستن که میتونه باعث تحریک پوست سر کودک یا تضعیف موهاش بشه.
شستشوی بیش از حد با شامپو
شستن همه روزه، چربی طبیعی پوست سر رو از بین میبره و باعث خشکی و شکنندگی مو میشه. شست و شوی موها حداکثر دو تا سه بار در هفته برای کودکان کافیه.
سشوار و اتو مو روی موی خیس یا نازک کودک
گرمای مستقیم میتونه ریشه موهای کودک رو ضعیف کنه. اگر لازم شد، از باد سرد سشوار با فاصله مناسب از موها استفاده کنید.
خوابیدن با موی خیس
خیسی مو در هنگام خواب باعث اصطکاک بیشتر، گره خوردگی و شکستگی مو در طول شب میشه. همیشه قبل از خواب، موی کودک رو خشک کنید، اما از حرارت بالا برای خشک کردن استفاده نکنید.
پرپشتی مو با صبر و حوصله!
موی پرپشت و سالم نتیجه یک اقدام یک شبه نیست. این جمله رو باید به همه والدینی که دنبال راه های میان بر هستند و می پرسند که چیکار کنم موهای دخترم پرپشت بشه؟ گفت. اگر موهای فرزند شما کم پشت، نازک و ضعیفه، باید به صورت بنیادی این موها رو تقویت کنید. بایدها و نبایدهایی که توی این مطلب بهشون اشاره شد، راه های ساده و در دسترسی هستند که به شما در تقویت موهای کودک به خصوص کودک دختر که داشتن موهای پرپشت و زیبا، تاثیر زیادی در اعتماد به نفسشون داره، کمک می کنه.
نباید فراموش بشه که زیبایی موها با سلامتی شروع میشه و صرفا بلندی یا حجم اونها نشونه خوبی نیست. با یک روتین سالم، درست و اصولی از مراقبت های درونی و بیرونی، قطعا می تونید تاثیر زیادی روی پرپشتی، زیبایی و جذابیت موها داشته باشید.
