در قسمت قبل در مورد توصیههای جوانسازی پوست دور چشم و مراقبتهای آن صحبت کردیم. نگهداری از پوست اهمیت ویژهای دارد، مخصوصا پوست نازک دور چشم که به خاطر نازک بودن آسیب زیادی میبیند. در ادامه توجه شما را به خواندن توصیههای مهم قسمت دوم جلب میکنیم. مراقبت از دور…
Tag: مدیتیشن
با این 10 روش حافظه کاری خود را تقویت کنید
هر کدام از میخواهیم یک حافظهی قوی داشتهباشیم. حافظهی قوی در روند زندگی ما تاثیر مثبتی میگذارد. حافظه با افزایش سن، رو به زوال میرود. با این حال هر یک از ما با به کارگیری مجموعهای از نکات، میتوانیم سرعت این روند را کاهش دهیم. اگر شما نیز میخواهید حافظهی…