گاهی اوقات، آرام و قرار نداریم. عوامل متعددی انگار دست در دست یک دیگر می‌دهند تا آرامش را بر ما حرام کنند. زنده هستیم؛ اما، طعم تلخ اضطراب اجازه‌ی زندگی کردن را به ما نمی‌دهد. اگر می‌خواهید ذهن و قلبتان را آرام‌تر از امروزشان ببینید، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه با…
حتی در کار ساده‌ای مانند، مطالعه کردن، ذهن افراد در 15 تا 20 درصد مواقع، منحرف می‌شود. برای کسی که کارهای بسیاری برای انجام دارد، این واقعا مشکل است که زمانی را با وجود شرایط مساعد، به دلیل تمرکز پایین از دست بدهد. بسیاری از کارآفرینان در زندگی خود با…
عوامل متعددی مانند؛ اضطراب، اعتماد‌به‌نفس پایین و ترس از صحبت کردن در جمع، کیفیت سخرانی را پایین می‌آورد. شیوا سخن گفتن، ذاتی نیست. هر کسی با تمرین کردن می‌تواند این مهارت را در خود تقویت کند. در ادامه با رازینه مگ همراه باشید تا به چند نکته کیفیت سخنرانی شما…
اکثر افراد برای اجرای یک سخنرانی، روی مفاهیم و اطلاعاتی که می‌خواهند به اشتراک بگذارند، زمان زیادی را صرف می‌کنند؛ اما، از اهمیت زبان بدن و لحن صدا خود غافل می‌شوند. در حالی که این اجزای سخنرانی، روی مخاطب تاثیر فراوانی دارد. این تاثیر می‌تواند حتی بیشتر از خود اطلاعاتی…
از سخنرانی کردن واهمه دارید؟ وقتی می‌خواهید در مقابل یک جمع صحبت کنید، ته قلبتان خالی می‌شود؟ اگر پاسخ شما به این سوالات ثبت است، بدانید که تنها نیستید. 75 درصد بزرگسالان، از سخنرانی در جمع می‌ترسند. عده‌ای از این افراد، در برابر ترس از پا در می‌آیند؛ اما، عده‌ی…
مجله رازینه